Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
1026 kcal
|
Fat: 40.21g | Prot: 62.46g | Carbs: 103.48g.
Breakfast: Nutty Day Арахисовая Паста Соленая с Кусочками Арахиса, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Кимчи. Dinner: Freshclub Говядина Тепаньяки с Лапшой . more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katiaudonowa's Weight History
|