Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
86.3 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
1298 kcal
|
Fat: 64.35g | Prot: 73.56g | Carbs: 103.75g.
Breakfast: Adrenaline Rush Zero Sugar, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Смак Батон Молочный, Уха, Сахар. Dinner: Bonduelle Молодой Горошек, Павловская Курочка Грудка Варено-Копченая, Гречка Отварная. Snacks/Other: Maxler Протеин Клубничный, Фрутоняня Пюре из Манго, Перекресток Сыр Гауда , Lay's Чипсы Итальянские Колбаски, Астория Соус Сырный, Павловская Курочка Грудка Варено-Копченая, Смак Батон Молочный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|