Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2014
|
99.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 84.52g | Prot: 124.10g | Carbs: 149.03g.
Breakfast: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Салат Овощной, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Капуста. Dinner: Салат Овощной, Селедка под Шубой, Плов со Свининой. Snacks/Other: Сок Розового Грейпфрута, Джаз Фундук, Хлебный Дом Батон Нарезной, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|