Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2014
|
72.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 24.20g | Prot: 121.18g | Carbs: 139.09g.
Breakfast: Lucky Days Печенье Сахарное "с Черной Смородиной", Натси Арахис Обжаренный в Кокосовом Молоке, Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый, Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Гречневая Каша. Lunch: Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Банан, Летний День Творог Обезжиренный, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Креветки (Вареные или на Пару), Bud Пиво, Летний День Творог Обезжиренный, Груши, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mirabella-87's Weight History
|