Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
66 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
1352 kcal
|
Fat: 71.02g | Prot: 67.43g | Carbs: 111.00g.
Breakfast: ВкусВилл Круассан Миндальный, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Alpro Кокосовое Молоко . Lunch: Голубика, 4 Сезона Малина Замороженная, Кабачок, Мистраль Пшено Золотое, Утолина Утиная Грудка. Dinner: Трапеза Панировка для Курицы, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|