|
надеюсь до НГ увидеть 68 кг на весах
|
80.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2021:
|
1252 kcal
|
Fat: 44.09g | Prot: 38.53g | Carbs: 175.94g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Сахаром, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. Lunch: Кофе с Сахаром, Капучино, Акульчев Венские Вафли с Земляникой. Dinner: Кофемания Хлеб Черный, Семга Слабосоленая, Фруате Йогурт с Клубникой. more...
|
steady weight
|
|
lisenok37's Weight History
|