Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
960 kcal
|
Fat: 40.04g | Prot: 53.96g | Carbs: 95.24g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные. Lunch: Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Виктория Хлебцы, Вареное Яйцо. Dinner: Нектарин, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Виктория Хлебцы. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|