Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2021
|
101 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2021:
|
1977 kcal
|
Fat: 107.21g | Prot: 103.68g | Carbs: 152.72g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Гуляш из Говядины с Гречкой. Lunch: ВкусВилл Соус Томатный Аррабиата, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Окраина Грудка Цезарь Варено-Копченая, Лента Картофель Жареный с Беконом. Snacks/Other: Сметана, Главсуп Рассольник с Курицей, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 5%, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darkcake's Weight History
|