Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
95.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 39.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
1623 kcal
|
Fat: 94.63g | Prot: 78.85g | Carbs: 114.96g.
Breakfast: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, ВкусВилл Сыр Маасдам Швейцарский Нарезка, Лэнд Сотэ из Баклажан, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо-Пашот. Lunch: Банан, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Cofix Каша Рисовая на Кокосовом Молоке . Dinner: Galbani Сыр Моцарелла, Буше Сендвич с Тунцом . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|