Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2021
|
40.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2021:
|
1686 kcal
|
Fat: 34.82g | Prot: 109.70g | Carbs: 249.88g.
Breakfast: Можно? Нужно! Блины с Шоколадной Пастой. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Dinner: Яблоко, Савушкин Продукт Творог 1%, Мёд, Сливы, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Можно? Нужно! Ватрушка Диетическая, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|