|
77,70. +1кг недосыпа.🙂
|
77.7 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2021:
|
1594 kcal
|
Fat: 52.88g | Prot: 99.45g | Carbs: 177.78g.
Breakfast: Сладкая Сказка Карамель Леденцовая Трость со Вкусом Яблока и со Вкусом Клубники, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Шоколадные Реки Шоколадно-Ореховая Паста, Сырники. Lunch: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Морозко Green Брокколи Капуста, ВкусВилл Минтай Филе без Кожи Порционное, Домик в деревне Сметана 15%, 365 Дней Халва, Магнит Яблоко Гренни Смит. Dinner: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Несквик Какао Порошок, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Соль, Перекресток Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|