Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2021
|
95.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2021:
|
1898 kcal
|
Fat: 128.83g | Prot: 58.38g | Carbs: 271.21g.
Breakfast: Волжаночка Сметана 15%, Дружба Сырники из Творога. Lunch: Ермолино Блинчики с Творогом и Изюмом, Ермолино Блины с Печенью. Dinner: Горячие Роллы. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Dasaeva's Weight History
|