Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2021
|
50.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2021:
|
2935 kcal
|
Fat: 249.88g | Prot: 126.16g | Carbs: 41.18g.
Breakfast: Магнит Сыр Пошехонский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира, Бекон, Ашан Шампиньоны. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сливки 20%. Dinner: Изюм, Село Зеленое Творог 9%, Вятушка Сметана 22%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Пошехонский, Жареное Яйцо без Жира, Бекон (Жареный). Snacks/Other: Простоквашино Сливки 20%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babayagavtyluvraga's Weight History
|