Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2021
|
112.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2021:
|
943 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 62.96g | Carbs: 52.50g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Большая Кружка Сливки 10%, Кофе Эспрессо. Lunch: Жареное Яйцо, Большая Кружка Сливки 10%, Barilla Макароны Бантики Отварные, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Красные Помидоры, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Тильзитер. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Classic_D's Weight History
|