Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2021:
|
1174 kcal
|
Fat: 68.79g | Prot: 32.68g | Carbs: 117.00g.
Breakfast: Кофе, Лента Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Овсяноблин. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Мясницкий Ряд Ёжики по-Домашнему, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Other: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docteaur's Weight History
|