Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2021:
|
1878 kcal
|
Fat: 74.45g | Prot: 85.53g | Carbs: 224.63g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Сахар, Капучино, Авокадо, Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Пекинская Капуста, Красный Лук, Желтоперый Тунец, Глобус Чиабатта. Lunch: Золотая Долина Грузди Маринованные, Олейна Подсолнечное Масло , Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Бахетле Сибас с Лимоном. Dinner: Сахар, Черная Смородина, Тирольские Пироги Пирог Вишня-Клубника. Snacks/Other: Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, B&B Леденцы Мини, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Капучино. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|