Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2021
|
104.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 44.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2021:
|
1035 kcal
|
Fat: 57.90g | Prot: 49.13g | Carbs: 80.41g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, ВкусВилл Сыр Мягкий с Прованскими Травами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Мегамарт Салат Чука, Виктория Свиная Вырезка, Мистраль Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dar_ya_darinahas's Weight History
|