Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2021:
|
2070 kcal
|
Fat: 88.23g | Prot: 47.15g | Carbs: 286.35g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Банан, Станция Молочная Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Станция Молочная Молоко 2,5%, Сахар, 365 Дней Геркулес. Lunch: Polvit Манго Замороженный, Грецкие Орехи, Mamba Жевательные Конфеты. Dinner: Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Семилукская Трапеза Кетчуп Сладкий, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Банан, Красные Яблоки. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|