Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1705 kcal
|
Fat: 48.64g | Prot: 138.27g | Carbs: 190.75g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Авокадо Авокадо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Ароматы Жизни Масло Льняное, Сливы, Банановое мороженное, Суп пюре из шампиньонов, Огурец (с Кожурой). Dinner: Болгарский Перец, Индилайт Филе Грудки Индейки, Barilla Спагетти #5, Помидоры. Snacks/Other: Орехи Кешью, Резной Палисад Творог 5%, Яблоко Зеленое, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|