Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2021
|
82.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2021:
|
1347 kcal
|
Fat: 56.34g | Prot: 55.51g | Carbs: 162.75g.
Breakfast: Капучино, Варенье, Активия Йогурт, Творог 9%. Lunch: Пицца с Ветчиной, Апельсиновый Сок, Дыня. Snacks/Other: Пицца Домашняя, Сыр Российский, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Сосиска, Приготовленная Летняя Тыква. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|