Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2021:
|
1150 kcal
|
Fat: 46.47g | Prot: 60.51g | Carbs: 126.75g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Савушкин Хуторок Творог 5%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Варенье. Lunch: Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. Dinner: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Овсяноблин. Snacks/Other: Сластена Печенье Земелах, Агуша Пюре Яблочное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|