89206712959's Journal, 09 Oct 21

Тася 1-ю неделю в НН
63.2 kg Lost so far: 9.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 October 2021:
2118 kcal Fat: 80.27g | Prot: 72.61g | Carbs: 278.62g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Джем Смородина, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Б.Ю. Александров Суфле, Край Каравай Хлебцы "Шотландские", Мистраль Гречневые Хлопья, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. Dinner: Цех 85 Запеканка Творожная, Мандарины, Край Каравай Хлебцы "Шотландские", Му-Му Салат Овощной , Fish House Крабовые Палочки Имитация, Гост Сосиски , Слобода Подновье Имбирь Маринованный, Coca-Cola Кола, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая. Snacks/Other: Haribo Berries, Б.Ю. Александров Суфле, Гост Сосиски , Fish House Крабовые Палочки Имитация, Риат Сыр Плавленный Сливочный, Новосибхлеб Хлебец в Дорогу, Виноград. more...
2075 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


89206712959's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.