Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2021:
|
1953 kcal
|
Fat: 86.27g | Prot: 90.27g | Carbs: 206.34g.
Breakfast: Хуторок Пломбир Ванильный, Простоквашино Сметана 25%, Едим Дома Сырники Классические, Летний День Молоко 3,2%, Фанагория Бальзам 30°, Кофе. Lunch: Guylian Конфеты, Помидоры, Шампиньоны в Сметане, Мармеладная Сказка Мармелад с Грецким Орехом, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Чебаркульская Птица Котлеты "Пожарские". Dinner: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%. Snacks/Other: Виноград, Окей Банан, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Вилла Европа Сыр Маасдам, Останкино Карбонад Юбилейный, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Harry's Хлеб для Сандвича. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бяша-бараша's Weight History
|