Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
2347 kcal
|
Fat: 118.16g | Prot: 129.76g | Carbs: 126.12g.
Breakfast: ВкусВилл Меренговый Рулет с Манго-Маракуйей, Пицца Суши Вок Курица Терияки с Рисом. Lunch: РИФ Сиг Холодного Копчения, Guinness Пиво Темное Фильтрованное. Dinner: ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Guinness Пиво Темное Фильтрованное, ВкусВилл Казылык. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spiridonob1's Weight History
|