|
pms과 생리덕분에 5일동안 먹고싶은거 막 먹었다 그래서 어제는 장이 쉴수있게 단식을 해버렸다.
오늘부터 식단조절 다시 해보자!!🤜🤜🤜🤜
|
54.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2021:
|
1083 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 53.31g | Carbs: 132.59g.
Breakfast: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 라떼 (Tall), 스타벅스 (Starbucks) B.C.L.T 샌드위치 밀 박스. Dinner: 하림 닭가슴살 Real바 할라피뇨, 찐고구마. Snacks/Other: Kid-O Kid-O 레몬&버터, 코카콜라 제로콜라, 청우 델로스, 매일 매일두유 검은콩, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
 Comments
08 Oct 21 by member: kimyw97608 (예원)
|
호르몬이 참 그래요...배란기 되면서 몸에 지방저장하고 에너지안쓰고, 대자연 전부터 당땡기게 하고 몸붓게 하고 체중증가! 홀몬농간에 화딱지 나지만 kimyw님은 이제 다욧 황금기가 왔네요 딱 지금 시기^^ 화이팅입니다~!
08 Oct 21 by member: STAROOO(팻스타)
|
@스타로님 맞아요! 예전엔 이런거에도 강박와서 스트레스 받았었는데 이제는 황금기에 잘하면 돼! 라는 마인드가 생겼답니다!!>_<!! 화이팅!!!
08 Oct 21 by member: kimyw97608 (예원)
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kimyw97608 (예원)'s Weight History
|