Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
1615 kcal
|
Fat: 66.83g | Prot: 82.58g | Carbs: 174.57g.
Breakfast: Пирог из Лаваша, Печеное Яблоко, Финик, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Бекон, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сыр Российский, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Lunch: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Яблоки, Простоквашино Сметана 15%, Лукашинские Томаты, Виктория Окунь Запеченый. Dinner: Окей Яблоки Антоновка , Восход Торт Прага. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalu 21's Weight History
|