|
после отпуска не сильно больше
|
92.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
1471 kcal
|
Fat: 74.35g | Prot: 63.88g | Carbs: 140.75g.
Breakfast: SPAR Суши Ассорти. Lunch: Coffee Like Капучино (300мл), FARШ Гамбургер. Dinner: Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Хлебница Венгерка с Творогом . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
303lanka's Weight History
|