Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
987 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 100.42g | Carbs: 38.72g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Черника, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Грудка Индейки. Dinner: Голубцы, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюра8383's Weight History
|