Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
128.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 43.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
1907 kcal
|
Fat: 101.74g | Prot: 104.31g | Carbs: 141.59g.
Breakfast: Паштет, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Яйцо. Lunch: Чернышихинские Колбасы Шейка Варено-Копченая Свиная Премиум, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Картофелем, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Меренговый Рулет. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Сырники. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана711311's Weight History
|