Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
1492 kcal
|
Fat: 76.67g | Prot: 70.00g | Carbs: 133.33g.
Breakfast: Bal, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Badem, Kaşarlı Omlet. Lunch: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Badem, Tavuklu Pilav. Dinner: Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Pilav Üstü Kuru Fasulye. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calistenics001's Weight History
|