Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
1415 kcal
|
Fat: 83.90g | Prot: 88.30g | Carbs: 75.64g.
Breakfast: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Кофе, Сыробогатов Сыр Мраморный , Чесночный Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Имбирь Маринованный, Магнит Огурчик Соленый, Чесночный Хлеб, Сыр Адыгейский, Пекинская Капуста. Dinner: Оливковое Масло, Радужная Форель (Выращиваемая), Овощи Гриль, Баклажаны Гриль. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Простоквашино Сметана 15%, Хмельницкие Булочные Шу Ирландский Крем, Сухари. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|