Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
2868 kcal
|
Fat: 103.27g | Prot: 156.21g | Carbs: 198.26g.
Breakfast: Фамильные Колбасы Колбаса Балыковая, Мэри Кекс Манник , Красное Яблоко, Кофе с Молоком. Lunch: Eco Botanica Шоколад, Хлеб Черный, SPAR Салат Сельдь под Шубой, Окей Грудка Куриная Гриль, Овощи Гриль. Dinner: Апероль Шприц, Ветчина, Пепси Пепси, Bell's Виски Bell's Spiced, Меренговый Рулет, SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале, Ашан Шашлык Куриный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana2804-de's Weight History
|