Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
1980 kcal
|
Fat: 133.19g | Prot: 94.56g | Carbs: 130.14g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Перекресток Багет Ржаной. Dinner: Смешанные Орехи, Рис Отварной, Болгарский Перец, Александра Тефтели с Рисом . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EllienSay's Weight History
|