Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
103.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
1488 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 114.01g | Carbs: 135.76g.
Breakfast: Комо Сыр Сливочный, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Село Лесное Сыр Сулугуни, Хлеб из Пророщенной Пшеницы. Lunch: Rex(Морозная Клюква), Кускус (Увелка), Говядина Постная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мурлыкаа's Weight History
|