Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
2075 kcal
|
Fat: 142.08g | Prot: 110.48g | Carbs: 176.72g.
Breakfast: Яблоко, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебец, Лента Хлебец , Огурец (с Кожурой). Lunch: ВкусВилл Форель Филе-Ломтики Слабосоленые, Vici Лосось Слабосоленый, Зеленый Листовой Салат, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин. Dinner: Зеленая Фасоль, Глобус Форель Радужная Жареная, Банан. Snacks/Other: ВкусВилл Жареные Семечки Крупные, ВкусВилл Эскимо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|