Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
85.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
1505 kcal
|
Fat: 53.99g | Prot: 68.74g | Carbs: 204.27g.
Breakfast: Гарнец Кукурузная Манка, Witor's Конфеты Шоколадные, Кофе, Селянское Масло Сливочное 73%, Селянське Молоко, Ферма Сыр Кисломолочный 9%. Lunch: Виноград, Вигода Гречка, Красные Помидоры, Кременець Сыр Росiйский 50%. Dinner: Вареное Яйцо, Чеснок, Моя Кухня Голубцы Ленивые, Эко Маркет Багет Французский. Snacks/Other: Яблоко, Эко Маркет Багет Французский, Виноград. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
mariya 231280's Weight History
|