Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
84.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
2526 kcal
|
Fat: 122.88g | Prot: 83.54g | Carbs: 155.31g.
Breakfast: Coffee Machine Латте. Lunch: Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. Dinner: Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Селедка под Шубой, Картошка Тушеная, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Орехи Кешью, Tini Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Голомазова's Weight History
|