Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
1399 kcal
|
Fat: 59.74g | Prot: 61.83g | Carbs: 152.26g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Яйцо Всмятку, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Сыр Гауда. Lunch: Суп рыбный. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Картофель Отварной, Индейка с сыром. Snacks/Other: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.p.00's Weight History
|