Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
84.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
1722 kcal
|
Fat: 93.74g | Prot: 70.96g | Carbs: 147.76g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%, Яйцо Всмятку, Nutrilite Протеиновый Порошок, Кубанский Молочник Творог 5%, Огурец (без Кожуры), Перекресток Авокадо . Lunch: Перекресток Чебурек с Мясом, Тортьяна Торт Наполеон. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иришка 84's Weight History
|