Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
1014 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 47.11g | Carbs: 97.79g.
Breakfast: Частная Пасека Мёд Каштановый, Чай, Healthy Food Сырники на Рисовой Муке. Lunch: Тавр Сосиска Ганноверская, Суп с Фрикадельками, Красные Помидоры, Жареная Картошка, Сметана . Dinner: Эклер, Чай. Snacks/Other: Healthy Food Сырники на Рисовой Муке, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Ксюшенька28's Weight History
|