Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1850 kcal
|
Fat: 94.41g | Prot: 115.03g | Carbs: 135.76g.
Breakfast: Now Omega-3, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5 % Пастеризованное, Bounty Шоколадный Батончик. Lunch: Чебуречная Котлеты из Индейки, Помидоры, Snickers Сникерс Супер, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%. Dinner: Пестравка Творог Рассыпчатый 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Активиа Йогурт с Черносливом 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
phrolov1's Weight History
|