Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
935 kcal
|
Fat: 27.18g | Prot: 92.89g | Carbs: 77.78g.
Breakfast: ВкусВилл Клюква Вяленая, Haas Ванилин, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Protein Rex 35 Protein Rex Strong Баноффи Пай, Кофе. Lunch: Сыр Маасдам, Кофе. Dinner: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Лайм, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Новый Океан Филе-Кусок Тунца в Масле. Snacks/Other: Dimdini Тушёная Квашеная Капуста, Сыр Маасдам. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JullyMiller's Weight History
|