Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
40.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1670 kcal
|
Fat: 38.38g | Prot: 144.44g | Carbs: 195.68g.
Breakfast: Fitnes Shock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек, Sponser Protein 50. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Нежный, ВкусВилл Салат из Запечённой Свёклы с Сыром Фета и Киноа. Dinner: Сливы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Можно? Нужно! Блины с Творогом. Snacks/Other: Сливы, Банан, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|