Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
1062 kcal
|
Fat: 53.35g | Prot: 87.69g | Carbs: 55.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр, Русский Хлеб Батон Отрубной. Lunch: Яйцо Всмятку, Свиные Ребрышки, Кукуруза Вареная. Dinner: Ого Отруби Пшеничные, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Ёбатон Протеин, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KattyToo's Weight History
|