Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
74 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
1109 kcal
|
Fat: 51.68g | Prot: 33.81g | Carbs: 126.85g.
Breakfast: Савушкин Сыр Адыгейский , Яичная Лапша (Приготовленная), Хлеб, Салат с Крабовыми Палочками. Lunch: Простые Пельмени. Snacks/Other: Витьба Подушечки с Молочно-Шоколадной Начинкой, Спартак Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой, Песочное Печенье, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julidikalina's Weight History
|