Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
1243 kcal
|
Fat: 51.23g | Prot: 39.47g | Carbs: 157.17g.
Breakfast: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Апельсин, Слобода Майонез Оливковый 67%, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Сахар, Пирог с Картошкой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|