Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
84.3 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
797 kcal
|
Fat: 34.37g | Prot: 39.74g | Carbs: 85.01g.
Breakfast: Галя Балувана Блины с Вишней и Маком. Lunch: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Суп из Говядины. Dinner: Зеленые Оливки, Холодец из Курицы, Приготовленные Грибы (с Жиром), Масло Подсолнечное, Картофель Отварной. Snacks/Other: President Камамбер. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kovtun_'s Weight History
|