Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
82.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
2048 kcal
|
Fat: 84.87g | Prot: 110.12g | Carbs: 204.00g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Кофе с Молоком. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Огурцы Кислого Рассола, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Kerakur Перец Острый Маринованный, Разносол Грузди Соленые, Буше Хлеб Тартин, Финик, Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Провиант Торт Париж-Брест, Чай, Дикси Яблоко. Snacks/Other: ВкусВилл Колбаса Ливерная Яичная, Буше Хлеб Тартин, Линия Рогалик Постный, Чай, Мукинет Эклер, Окей Слива Круглая Синяя. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|