Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
1350 kcal
|
Fat: 59.04g | Prot: 95.34g | Carbs: 116.27g.
Breakfast: Варенье, Савушкин Хуторок Творог 5%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Овсяноблин, Овсяноблин, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Банан. Snacks/Other: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|