Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
1753 kcal
|
Fat: 67.34g | Prot: 125.25g | Carbs: 146.72g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Сельдь Соленая, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 3,5%, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Фундук, ВкусВилл Пастила Яблочная Натуральная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Power Pro Cube Zero , Пятерочка Яблоко Сезонное , ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, RED Молочный Шоколад, Обнинский Колбасный Завод Куриная Грудка Терияки. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Chikalab Chikabar Tiramisu, Vici Лосось Слабосоленый, Помидоры, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|